Как привыкнуть к новому матрасу или подушке

Привыкание к новому матрасу может занять какое-то время, потому что матрас меняет положение Вашего позвоночника во время сна Это означает, что Вы можете чувствовать некий дискомфорт в течении первых недель пользованием матрасом, пока не привыкнете к новым ощущениям. В зависимости от Ваших индивидуальных особенностей срок привыкания может составлять от 7 до 30 дней; средний срок привыкания - 2 недели.

Как привыкнуть к новой подушке

Время, необходимое для привыкания к новой подушке составляет от 1 до 14 дней, в зависимости от того, как сильно меняется положение шейного отдела позвоночника. Если Вы просыпаетесь ночью, потому что чувствуете себя некомфортно, используйте оставшуюся часть ночи старую подушку. Постепенно шейный отдел позвоночника примет новое, правильное положение.

ЖЕЛАЕМ ВАМ ПРИЯТНОГО И ЗДОРОВОГО СНА!